孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收(shōu)好这份夏季遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红(tònghóng)，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高(shēnggāo)、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹(kūnào)时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速(huǒsù)就医！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水(hēshuǐ) 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调时(shí)，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量(shuǐliàng)，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫(liángdiàn)选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分(chéngfèn)：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效(qǐxiào)、刺激小，优先选用遮阳帽(zhēyángmào)/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后(hòu)，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生(yīshēng)说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下(yǐxià)使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖(chángxiù)衣裤 肥皂水(féizàoshuǐ)清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病(chuánrǎnbìng)。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识(biāozhì)。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿(chuān)宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更(gèng)安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改(gǎigǎi)了》